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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt packen wir’s an und dann Wochenende 💪 ich wünsche euch einen ruhigen Freitag und das der Arbeitstag schnell geschafft ist 🍀🍀🍀🍀
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229.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2021:
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905 kcal
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Fat: 9.60g | Prot: 78.09g | Carb: 126.03g.
Breakfast: Leichter Genuss Frischkäse, American Sandwich Vollkorn, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
21 Jan 21 by member: 12Pummelelfe
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Guten morgen... ach ich würde auch gerne wieder zur Arbeit gehen dürfen 😔 naja man muss das bester daraus machen... schönen Start ins Wochenende wünsche ich dir 😉
22 Jan 21 by member: dornfelder09
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Guten Morgen 🍀☀️ das wünsche ich dir auch 🙃
22 Jan 21 by member: Ivy860
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Guten morgen.....ich teile das Los mit Dorni 😐...die Arbeit fehlt ,auch wenn es am Anfang ganz schön war.Aber was soll's ...ich wünsch dir auch einen ruhigen Tag und dann nichts wie ab ins Wochenende ! 🙋
22 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Danke meine lieben 🥰 wir werden es rocken wenn nur nicht der blöde Regen 🌧 wäre hab vor den Auftrag heute fertig zu bekommen 😥
22 Jan 21 by member: Ranger 1966
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moinsens, es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung 😋🐴 idS, komm gut ins WE
22 Jan 21 by member: Bürotiger123
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Danke, wünsche ich dir auch! 🍀💪
22 Jan 21 by member: sassi.68
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Hallo mein guter das wünsche ich dir auch 👌🙋🏻♀️
22 Jan 21 by member: Büffetsau
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Moin... dir auch ein schönes Wochenende 👋😊
22 Jan 21 by member: benita.dyson
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