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Ayuno 16h
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132.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
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1873 kcal
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Fat: 139.66g | Prot: 132.34g | Carb: 16.26g.
Lunch: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Huevo. Dinner: Sardinas Asadas, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Hacendado Alcachofa Cortada. more...
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losing 1.5 lb a week
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