Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
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2406 kcal
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Fat: 98.87g | Prot: 201.87g | Carb: 155.08g.
Breakfast: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Hacendado Cacao Puro. Lunch: Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico, Ligeresa Mahonesa. Dinner: Prima Ketchup Cero, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacahuete, Vitalinea Yogur Pro, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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gaining 0.4 lb a week
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