|
Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag und alles schön easy
🍀🍀🍀🍀
|
240.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 49.57g | Carb: 120.96g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Ciabatta, Netto Lachsschinken, Aldi Rote Paprika, Brunch Tomate Ricotta. Dinner: Zwiebeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch
16 Dec 20 by member: Büffetsau
|
Morgen🥱☕
Dir auch ein schönen Tag 😊🌺🌻
17 Dec 20 by member: raissa84
|
Guten Morgen ☀️☀️Den easy Tag wünsche ich dir auch 🌹🌹
17 Dec 20 by member: line2604
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|