Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
161.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 52.86g | Carb: 11.54g.
Breakfast: Свиная Корейка (Целая, Постная), Лента Корейка Свиная, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Кофе, Яйцо Куриное, Foco Кокосовое Молоко, Сало, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|