Ranger 1966's Journal, 14 December 2020

Guten morgen 😃 ich wünsche alles einen schönen ruhigen Wochenstart kommt gut durch und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
242.3 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 December 2020:
1057 kcal Fat: 34.16g | Prot: 79.26g | Carb: 106.69g.   Breakfast: Brunch Tomate Ricotta, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Rote Paprika, Lidl Weltmeisterbrötchen , Pink Lady Äpfel. Dinner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten, Lidl Ciabatta. more...
3541 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen ... den wünsche ich dir auch 
13 Dec 20 by member: 12Pummelelfe
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch. 👍😊 
13 Dec 20 by member: fitundschlank2021
Guten Morgen, danke dir für deine tröstende Worte 😊😊 Schönen Start in den neuen Tag 🙏🙏🌹🌹 
14 Dec 20 by member: line2604
Guten morgen ,dankeschön wünsche dir das gleiche 🙋 
14 Dec 20 by member: buecherwurm_02
Danke ☺️ Gleichfalls ! 
14 Dec 20 by member: AnnaSeifert82

     
 

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