Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
129.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 129.45g | Carb: 100.31g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Яйцо, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Макароны по Флотски, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Snacks/Other: Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|