Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 59.67g | Carb: 20.90g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Форель Слабосоленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|