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😊😊😊 zufrieden
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188.3 lb
Lost so far: 99.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
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1221 kcal
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Fat: 43.66g | Prot: 46.63g | Carb: 154.16g.
Breakfast: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Dinner: Sweet Valley Fruchtcocktail, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Snacks/Other: Mars Mars (35g). more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
👍 hi Brigitte ,Glückwunsch ! .....aber heute ist doch nicht Sonntag 😉
05 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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Ach ,jetzt hab ich dein Post gesehen ! .... das du die letzten Tage schon auf der Waage warst.Hatte nicht mit dir gerechnet, deshalb auch nicht bei dir vorbei geschaut .🙋
05 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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Ja, der Kopf möchte wiegen 😁😁
05 Dec 20 by member: Brigitte 00
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....ja die Macht der Gewohnheit ! 😂 ich steig auch manchmal drauf ohne drüber nach zu denken,abet ich gewöhne mich langsam dran...
05 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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