다른체중계로 잼 어제 화장실 많이 감 ㅠㅠ 탄수화물 50g
|
97.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2020:
|
2183 kcal
|
Fat: 89.86g | Prot: 98.06g | Carb: 247.43g.
Lunch: 달걀, 오뚜기 진라면 순한맛, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 마카롱, 귤. Dinner: 배추김치, 돼지고기김치찌개, 수육. Snacks/Other: 귤, 불고기피자, 프링글스 클래식, 카누 민트초코 라떼, 카누 카누 다크로스트 미니. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ami1130's weight history
|