keine-ahnung's Journal, 21 November 2020

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Trotz Sektchen 🤣

158.7 lb Lost so far: 11.0 lb. Still to go: 13.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 November 2020:

870 kcal

Fat: 34.25g | Prot: 55.06g | Carb: 80.69g. Breakfast: Zespri Kiwi Gold , Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Lunch: Großer Cheeseburger. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

losing 4.6 lb a week

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Comments

So ein Glas "hupferts Wasser" geht immer ...

21 Nov 20 by member: seppi422

Könnte man beim backen auch zu sich nehmen 😀🙂

21 Nov 20 by member: haseeins

Die kleine 1 ist zum Greifen nah! :D

21 Nov 20 by member: kittie.

@Haseeins: Wenn ich backe, wird es meist zum Marathon. Da geht locker mal eine Flasche Sekt oder Wein drauf. 🤣 Ich werde die Woche aber mal mit meinem Kind backen. Da ist zumindest die Sektgefahr gebannt. 🤣🤣

22 Nov 20 by member: keine-ahnung

Obwohl Glühwein passt ja auch ganz gut 👍 👍

22 Nov 20 by member: haseeins

Oh jaaaaa. Ich habe leckeren zu Hause ☺

22 Nov 20 by member: keine-ahnung


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