Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 100.34g | Carb: 126.74g.
Breakfast: Салат из Капусты, Куриная Ножка, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Чай, Зерница Крекер с Луком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пирожок с Капустой, Салат из Капусты, Куриная Ножка. Dinner: Овощное Рагу, Говядина Тушеная, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElinaSmor's weight history
|