Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 90.64g | Carb: 111.77g.
Breakfast: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Абрикос, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Арахис, Фасоль (без Соли, Отварная), Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Красная Смородина, Мёд, Вязанка Ветчина Столичная, Арахисовая Паста, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anutka217's weight history
|