|
Вес скачет по 1,5 кг в день плюс минус..,. Привет гормональный сбой🙄после лечения ковида. Одно вылечили, другое покалечили.
|
118.8 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 145.21g | Carb: 59.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сыр Чечил. Lunch: Яйцо Куриное. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Хурма, Сыр Сулугуни, Мандарин, Киви. more...
|
losing 3.7 lb a week
|