Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 51.22g | Carb: 40.59g.
Breakfast: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Сырный Суп. Lunch: Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Гарибальди Зельц Куриный Особый, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Сырный Суп. Dinner: Дыня. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Пантя's weight history
|