Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 102.34g | Carb: 141.72g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Верес Малина с Сахаром, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Персик, Этаж Хачапури по Аджарски, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Якитория Калифорния, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana19894's weight history
|