Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
136.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2020:
|
658 kcal
|
Fat: 20.65g | Prot: 24.62g | Carb: 89.68g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|