ami1130's Journal, 31 August 2020

18시간 단식 후 체중 안잼.. 귀찮(;;
이번달은 이걸로 마무리...

99.0 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1549 kcal

Fat: 92.90g | Prot: 77.06g | Carb: 102.58g.   Lunch: 청양고추, 배추김치, 대패삼겹살, 숙주나물, 누룽지탕. Dinner: 오렌지, 오쿡 그릴닭가슴살. Snacks/Other: 해태제과 누가바, 카누 카누 다크로스트 미니, 곰곰 크랜베리 단호박 그린샐러드. more...

361 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...