Alinka110586's Journal, 31 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
127.0 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
985 kcal Fat: 25.78g | Prot: 88.79g | Carb: 97.51g.   Breakfast:  Бразильские Орехи, Горбуша Соленая,  Сыр Российский,  Овсяная Каша на Воде. Lunch:  Болгарский Перец,  Помидоры, Куриное Филе,  Гречка Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад,  Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%,  Красное Яблоко. more...
losing 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alinka110586's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.