Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 88.79g | Carb: 97.51g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Горбуша Соленая, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|