Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 63.91g | Carb: 159.82g.
Breakfast: Слобода Кетчуп, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кухня на Районе Панна Котта, Кухня на Районе Брускетта со Свеклой и Творожным Сыром. Dinner: Якитория Филадельфия (8), Якитория Сякэ Рору, Якитория Лос-Анджелес. Snacks/Other: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKamaeva's weight history
|