aisel2011's Journal, 12 August 2020

aisel2011's Profile < Previous Entry |Next Entry >

من وقفة العيد موزنتش وحاليا النزول بطئ جداا كيلو واحد في مده كبيره للأسف هغير الهدف ل ٥٥ كيلو دعواتكم

132.3 lb Lost so far: 22.0 lb. Still to go: 11.0 lb. Diet followed reasonably well.

losing 1.2 lb a week

14 Supporters Support

Comments

موفقة

14 Aug 20 by member: nanawaleed

اعملي ريجيم كيميائي 3 ايام لكسر ثبات الوزن تاكلين كل يوم من 1كغ الى 2كغ موز بس وتشربين مويه وكهوه بس مفروض تنزلين بين 3 و 5كغ في 3 ايام مع كسر الثبات تحذير هذا الكيميائي خطير يستخدم 3 ايام فقط كل 3 شهور بالتوفيق

17 Aug 20 by member: roudaina83

العبي رياضه

17 Aug 20 by member: maream_6

الوزن مو مهم المهم شكل جسم ونسبه دهون

31 Aug 20 by member: Murtafa

ثبات الوزن شي عادي لان جسمك يبني عضلات ويخسهر دهون

22 Sep 20 by member: zinab kareem


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

aisel2011's weight history

view complete history

aisel2011's Journal, 12 August 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

aisel2011's weight history