Noviadecuarentena's Journal, 09 August 2020

153.9 lb Lost so far: 23.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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753 kcal

Fat: 37.03g | Prot: 20.46g | Carb: 84.36g.   Breakfast:  Café, Flora Galletas Flora Fibra. Lunch:  Tomates, Milbona Queso Gouda Rallado, Hacendado Chili Con Carne,  Aguacate, Hacendado Nachos. Snacks/Other: Aliada Regañás, Solevita Limonada Light. more...

2085 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...