Miss Mayo's Journal, 08 August 2020

Der 🦉 ist gelandet!!!!🤣😍😊🙃😊
220.2 lb Lost so far: 55.6 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
1544 kcal Fat: 81.13g | Prot: 101.90g | Carb: 108.23g.   Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g),  Süßkirschen, Weight Watchers Brotaufstrich, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Alnatura Dinkelzwieback. Lunch: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Gut & Günstig Quark 40%, MinusL Frischkäse, Erdbeeren. Dinner: Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Salatkönig Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . Snacks/Other: Pepsi Pepsi Cola Light. more...
losing 1.9 lb a week

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Comments 
Festbinden😅👍 
08 Aug 20 by member: schnorra
Gratulation! 👍 
08 Aug 20 by member: Luise Freiheit
Danke. Ich werde ihn an die Kette legen😂😂 
08 Aug 20 by member: Miss Mayo
Glückwunsch 👍😀 
08 Aug 20 by member: Morral
Spitze. 😄🥳 
08 Aug 20 by member: FitGirl314
hgw, toll 
08 Aug 20 by member: Hoogan2
Danke😊 
08 Aug 20 by member: Miss Mayo
Toll gemacht 👏🏻 gut festhalten, das Flattertier 🦉 
08 Aug 20 by member: michi_live
Herzlichen Glückwunsch 🎉 Das wünsche ich mir auch so sehr und arbeite fleißig daran😇 
08 Aug 20 by member: Brent Smith
Brent S. das schaffst du auch!!😊 
08 Aug 20 by member: Miss Mayo
👍🏻👏🏻 Schön hegen und pflegen, dass er nicht mehr wegfliegt. 
08 Aug 20 by member: Alamida
Danke 😊 Miss Mayo❣️ 
08 Aug 20 by member: Brent Smith
genieße die Zahlen und nimm Sie als Ansporn für weiter so machen😎👌🤘 
08 Aug 20 by member: 1Babba
❤-lichen Glückwunsch  
08 Aug 20 by member: JL3010
Gratulation 🏆🤗 Falls du wg. deiner spezifischen Krankheiten Infos brauchst: die Ernaehrungsdocs sind eine ergiebige Quelle 😊 
08 Aug 20 by member: Bunte Teller
einfach klasse!!!!  
08 Aug 20 by member: havyur
Gratulation 👍 
08 Aug 20 by member: kirchgellersen
Super gemacht! 👍💃 
08 Aug 20 by member: Zabine007
Suuuupi 👍👍👍🌻 
08 Aug 20 by member: Tanjara109
Danke an euch. Ihr seid toll.  
08 Aug 20 by member: Miss Mayo

     
 

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