Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
220.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 120.85g | Prot: 49.41g | Carb: 19.23g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Майонез Оливковый 67%, БМК Сливки 33%, Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Избенка Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Cream Nuvo Сыр Творожный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Орех Пекан, Китайская Капуста. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|