|
🙈
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 34.65g | Carb: 202.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Vegan Food Pasta De Coco, Salvado De Trigo 🌾 Con Arándano 🍒 Y Manzana 🍎, Жареный Арахис с Медом, ВкусВилл Финики Сушеные, Vegan Chia Negro, Банан, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Copos De Avena. Lunch: Сыр Гауда, Коломенское Pan Seco Lavash, Carrefour Ensalada Gourmet, Casa Mas Crema de Verduras. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Черника. Snacks/Other: Чай, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Мёд, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitelya's weight history
|