Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 104.69g | Carb: 128.56g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Абрикосы, Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Говядина. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная. Snacks/Other: Виноград, Три Медведя Monaco Макаруне, ЕКО Доброїж, Сахар, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
britni1987anna's weight history
|