|
Юххху!!!
|
272.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
2548 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 77.11g | Carb: 354.56g.
Breakfast: Олония Пирог с Рисом и Яйцом. Lunch: Перловка Отварная, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перекресток Котлета Домашняя, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Перловка Отварная, Перекресток Котлета Домашняя, Подлива, Борщ Украинский, Сметана, Хлеб. Dinner: Красное Яблоко, Винегрет, Макароны с куриной грудкой. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zozzik's weight history
|