Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 19.71g | Carb: 148.69g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Соленые Крекеры, Абрикосы, Чай, Капучино. Lunch: Абрикосы, Ягоды, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо. Dinner: Картофельные Чипсы, Малиновое Варенье, С Пылу с Жару Блины. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Мармелад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Профитроли. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sashka1990's weight history
|