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A seguir mejorando, poco a poco 💪
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180.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
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1962 kcal
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Fat: 69.94g | Prot: 106.67g | Carb: 223.41g.
Breakfast: Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Leche Desnatada, Pan. Lunch: Pan Blanco, Plátano, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Huevo Duro, Jamón Picado, García Millán Salmorejo Fresco. Snacks/Other: Milka Chocolate con Galleta , Hacendado Galleta Bolacha Coco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco. more...
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losing 1.5 lb a week
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