Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 110.34g | Carb: 85.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Персики, Свинина, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|