Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
3284 kcal
|
Fat: 91.13g | Prot: 161.00g | Carb: 219.13g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Лимон, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Метро Чиабатта, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Пиво, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Other: Метро Чиабатта, Боровский Сыр Сыр Чечил. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|