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Gestern beim Lieferanten ein Rumpsteak bestellt mit pilzen und zwiebeln. dazu ein salat ohne dressing. Hab selbst essig und etwas kürbiskernöl dran gemacht. Mittags etwa 2 tonnen steine aus dem garten in dne container geschleppt. Endlich U80!!!!!!!
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175.5 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.3 lb a week
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