|
20h ayuno
|
127.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 140.41g | Prot: 99.20g | Carb: 20.48g.
Lunch: Mercadona Espinacas Lavadas, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa. Dinner: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Avellana Natural, Aceite de Oliva, Marcillat Queso Brie, Hacendado Nuez Mondada, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates Rojos, Aguacate, Hígado de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana ginestar's weight history
|