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Ole, al fin el AI me esta ayudando a bajar peso con mi Hassimoto
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182.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 June 2020:
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1713 kcal
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Fat: 86.68g | Prot: 70.54g | Carb: 172.70g.
Breakfast: Hacendado Chocolate Negro 85%, Maribel Mermelada de Frambuesa, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Plátano, Hacendado Cereales sin Gluten Rellenos Avellana, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. Lunch: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Paraguaya, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Pescanova Gulas. Dinner: Hacendado Pipas Peladas, Albaricoques, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Espárragos, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Snacks/Other: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. more...
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losing 5.1 lb a week
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