LilaZeiten's Journal, 11 June 2020

den Kohlenhydrat speicher etwas zu schnell wieder aufgefüllt. Aber im perfekten BMI 😁

156.7 lb Lost so far: 107.8 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2456 kcal

Fat: 99.94g | Prot: 82.69g | Carb: 307.66g.   Breakfast: Willms Hinterschinken, Netto Humus Pikant,  Cocktailtomaten, Döbbe Roggenröst, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Milbona Kräuterquark,  Baguette (Enthält Sauerteig),  Gemischter Salat mit Dressing,  Cocktailtomaten, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel , Schweppes Original Bitter Lemon. Dinner: Aldi Maelkebotte , Döbbe Roggenröst,  Banane. Snacks/Other: Trader Joe's Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt,  Erdbeeren,  Creme Brulee,  Milcheis. more...