ana ginestar's Journal, 10 June 2020

Bulletproof
126.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 June 2020:
1805 kcal Fat: 149.80g | Prot: 98.99g | Carb: 16.18g.   Lunch: Hacendado Cortezas de Cerdo, Queso Crema para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, ElPozo Big Classic, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Dinner: ElPozo Big Classic, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Sobrasada,  Pan keto semillas girasol, Aguacate, Queso Gouda, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Choví Ajonesa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. more...
losing 12.3 lb a week

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