Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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216.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
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1192 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 56.96g | Carb: 127.82g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada de Vaca, Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto. Lunch: Hacendado Semillas de Lino Dorado. , DIA Naranja. , Lidl Copos de Avena(Crownfield), Soymilk Bebida de Almendras Zero. . Dinner: Hacendado Queso Fresco Burgos 0%., Hacendado Aguacate. , Hacendado Tostadas Cereales y Semillas, Lidl Espinacas Lavadas Edulis. , Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Calabaza. , Clara de Huevo, Hacendado Kiwi., Huevo Frito sin Grasa. more...
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losing 6.2 lb a week
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