|
На новых весах
|
146.8 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 74.93g | Carb: 193.41g.
Breakfast: Молочная Слобода Сыр Деревенский, Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Теремок Уха из Форели по-Фински, Помело. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|