EmyPR's Journal, 03 June 2020

147.9 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1230 kcal

Fat: 55.85g | Prot: 38.34g | Carb: 145.53g.   Breakfast: Plátano, Montesinos Queso de Cabra con Salmon y Eneldo, Bimbo Thins 8 Cereales . Lunch: GutBio Risotto de Berenjena . Dinner: Auchan 3 Quesos para Gratinar, Mercadona Tofu, Berenjena Cocida. Snacks/Other: Borges Natura Frutos Secos Crudos. more...

1991 kcal

Activities & Exercise: Piernas + glúteo - 45 minutes, Abdominales - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...