Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
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219.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
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1094 kcal
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Fat: 25.98g | Prot: 75.93g | Carb: 135.69g.
Breakfast: Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto, Lidl Bebida Soja Calcio Rico en Vitaminas a y D. . Lunch: Lidl Espinacas Lavadas Edulis. , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Tostadas Cereales y Semillas, Pechuga de Pavo, Mangos. Dinner: Hacendado Nuez Natural., Peras, Hacendado Zanahoria, Lidl Espinacas Lavadas Edulis. , Hacendado Patatas, Pepino (Pelado), Merluza Plancha. more...
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losing 3.1 lb a week
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