Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 48.69g | Carb: 153.04g.
Breakfast: Корица, Лаваш Армянский, Золотой Изюм (без Косточек), Том Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Оливковое Масло, Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Bonduelle Фасоль Красная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Черный Перец, Зеленый Чай, АТБ Авокадо, Мрія Какао, Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22bys's weight history
|