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eigentlich würde ich mich darüber ärgern, aber da ich die Ursache kenne kann ich das in diesem Fall gut verkraften 😁
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188.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
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1884 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 87.61g | Carb: 282.73g.
Breakfast: Papaya, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Bahlsen Mamorkuchen . Dinner: Wassermelone, Bürger Feine Spätzle, Brokkoli, Pellkartoffeln, Schweinefilet, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. Snacks/Other: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Brandt Vollkorn Zwieback, Erdbeeren, Himbeeren. more...
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gaining 1.8 lb a week
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