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bue...a ver si sigue la tendencia a la baja. Si todo va bien en tres semanas empiezo a currar, y se iran mis 7 u 8 kilos del verano....😆😆
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186.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
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1077 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 95.43g | Carb: 69.90g.
Breakfast: Don Simón Zumo de Multifrutas, Albaricoques, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Lunch: Necora. Dinner: Alteza Queso Rallado Emmental, Mercadona Jamon Serrano, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Snacks/Other: Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Auchan Lonchas de Queso Mozzarella, Hacendado Jamon Cocido Extra. more...
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losing 1.5 lb a week
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