ana ginestar's Journal, 14 May 2020

Bulletproof is a las 10h de ayuno
122.6 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
1724 kcal Fat: 134.71g | Prot: 116.33g | Carb: 11.44g.   Breakfast: Canela, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Lunch: Hacendado Claras de Huevo, Queso Gouda o Edam, Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Huevo. Dinner: Marcillat Queso Brie, Hacendado Cortezas de Cerdo, Aguacate, Boquerones Fritos. more...
losing 18.5 lb a week

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