Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
180.8 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 128.45g | Carb: 170.50g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Обычные Блины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Льняное Масло, Grow Food Гречка на Пару, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки, Тануки Ролл Филадельфия, Сушеный Ананас. Dinner: Имбирь Маринованный, Хек Запеченный, Сыр Российский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnold.1947's weight history
|