Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
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230.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
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1328 kcal
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Fat: 13.95g | Prot: 100.86g | Carb: 200.35g.
Breakfast: Hacendado Café Molido Mezcla de Tueste Natural y Torrefacto, Hacendado Leche Desnatada de Vaca. Lunch: Hacendado Tostadas Cereales y Semillas, Hacendado Finas Lonchas Pechuga de Pavo, Tomates, Naranjas, Pepino (Pelado). Dinner: Kiwi, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana. Snacks/Other: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Jengibre, Calabaza Asada. more...
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losing 15.4 lb a week
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