Diny-Diny's Journal, 09 May 2020

166.0 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1285 kcal

Fat: 43.85g | Prot: 30.56g | Carb: 194.11g.   Breakfast:  Овсяная Каша на Молоке,  Кофе с Молоком, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая ,  Картофель Отварной. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Snacks/Other: Гост Пломбир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой,  Банан,  Жареное Яйцо. more...

2055 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...