Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 57.40g | Carb: 186.98g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
legislation-spb's weight history
|