Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
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138.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
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1228 kcal
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Fat: 90.54g | Prot: 79.59g | Carb: 32.15g.
Breakfast: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 방탄커피. Lunch: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 이마트 오븐 닭다리 바베큐, 짭짤이, 아보카도, 버펄로 윙. Dinner: 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 배추, 이마트 오븐 닭다리 바베큐, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이즈니 무염 버터. more...
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steady weight
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