Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
108.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2020:
|
585 kcal
|
Fat: 5.53g | Prot: 11.31g | Carb: 126.79g.
Breakfast: Грейпфрут, Яблоко, Кофе, Чай. Lunch: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. Snacks/Other: Чай, Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. more...
|
|
1200 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 22 minutes, Sleeping - 6 hours and 38 minutes. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
6malyshka9.'s weight history
|